黒そうめんがゆく

今年に入り初めてのダウン

昨日からダウンしてて一日中眠ってました。

今年に入ってからなんですが、

なんだか怠さが抜けずシャキッとしないんです

それを一番感じるのは朝目覚た時かな。

楽観的には考えるようにはしてるけど、

環境の変化もひとつの原因なんかな〜。

自分では若いと思ってるけど、

年々、歳はとって行く訳で、

疲れやすくなるんやろか

運動不足による基礎体力が落ちているからかな。

なんしかシャキッとしたい

みなさんももこうゆう時期を過ごしてきたんかなぁ〜？