2011年10月27日
レベルアップ
今日から上級の教室
『始めます』との声に皆さん一斉に泳ぎだして、
よく分からないまま始まりました
後で聞いたら、自由に200m泳いでいいみたいでした。
アップが終わり、入ったばかりの、
上級のAは人が多い為か、
『○○さんはBへ』とAを通りこして、
一段階レベルの高いBへ上がって、
嬉しいサプライズ
『たららったったたー』←ドラクエのレベルアップ時の効果音
しかも先頭に抜擢
ビートバンを使ってバタ足25m×10本から始まり、
ドリルを中心にトータル1100mほど泳ぎました。
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールと、
順番に泳ぐのを3セットはきつかった
泳いだあとは馴染みのメンバーとランチへ。
写真に寿司がつく寿司の定食。
美味しいところは客の入りもいいですね
Posted by そうめん at 15:04│Comments(0)
│水泳